솔직히 말해서 깔라만씨의 정확한 효능은 모릅니다.
어머니께서 깔라만씨 원액이 좋다고 액체 사셨다가 시어서 못 먹는다고 저주셨는데, 저는 신맛에 한번씩 타먹어요

근데 이 아이가 고탄수화물음식을 먹었을때 지방합성을 더디게 해주는지, 지방분해를 빠르게 해주는지 잘 몰라 다이어트식이를 안하고 먹는 것도 효과가 있을지 궁금하더라구요

어제는 저녁에 지*바 양념치킨에 햇*을 비벼서 호로록 다먹어버려 다이어트는 못했지만(오늘부터 가리는거 없이 먹되 늦은시간에 먹지않을거에요) 늦어도 6시이후로 금식 해야 취침전 4시간이네요ㅜㅜ

오늘도 아침을 먹고, 깔라만씨환을 먹고 체중을 재니(재고보니 바지를 안입었네요) 83이나옵니다
어제 보다 0.4가 줄어든건 바지탓일까요....

아무튼 8시가 넘은 시간에 먹은거치곤 괜찮은 결과 같습니다.

오늘도 아침저녁으로 하루에 2포 먹을 예정입니다