- ju1023
- 입문2017.01.04 19:12124 조회1 좋아요
Q.급식 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
목표는 1월동안 4kg 빼는거구요 몸무게는 정상에서 과체중 아슬아슬해요 제가 기숙사학교를 다녀서 삼시세끼 모두 급식으로 먹는데 밥은 1/4정도, 국은 안 먹고 고기같이 맛있는건 반정도, 빵같이 후식이 나오면 1/3을 먹거든요 후식이 살찌는건 알지만 안 먹으면 너무 스트레스 받아서ㅠㅠ 그런데 잘 하고 있는건가요..?ㅠㅠㅠ 애들이 이렇게 먹어서는 절대 안 빠진다고 하는데...ㅠ
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