- Kristen1
- 초보2017.01.05 10:0366 조회1 좋아요
01월 03일 (음식 231kcal, 운동 1282kcal)
빡세게 다이어트 하기 쫌 힘들군요ㅠ
- 음식
- 운동
231/ 905
1282/ 150
성공
(1806)
점심식사 : 201kcal (87.01%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 154kcal |
| [크라운제과] 롱스 (1/2봉지, 11g) | 47kcal |
오후 간식 : 30kcal (12.99%)
| 방울토마토 (7.0개, 84g) | 14kcal |
| [한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 16kcal |
운동 : 1,282kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
0
37
