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  • 심플라이프
  • 다신2016.01.01 13:31489 조회0 좋아요
  • 2
  • 4
새해맞이 야매 두유다욧 같이 하실 분?
새해 복 많이 받으시고

건강하세요~ !!!

며칠 먹방했더니 옆구리에 살 붙기 시작하네요.

내일부터 새해맞이 야매두유다욧 할 건데

같이 하실 분?

딸기님, 곰돌이님, 카라님 일단 붙으시고~

새해벽두부터 비워 봅시다.

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이제는 굶는거에 너무 익숙해졌나봐요 ㅋㅋㅋ
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점심 먹어유 ~
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댓글 (38)

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  • 이만제빼
  • 02.21 03:07
  • 이거 아직도 유효한 건가요 ㅠ
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다신
  • 심플라이프
  • 02.02 15:17
  • 쎄끈이 네. 각자 합니다.
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입문
  • 쎄끈이
  • 02.02 14:57
  • 심플라이프 아 톡하면서하는거런건아니구요? 그냥 각자하는건가요?
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다신
  • 심플라이프
  • 02.02 14:54
  • 쎄끈이 제 닉넴 클릭하시고 글 보시면 1식에 관한 글이 있습니다. 참고하세요.
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입문
  • 쎄끈이
  • 02.02 14:40
  • 심플라이프 네 어떻게하면되나요? 꾸준히계속해야되는건가용?
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다신
  • 심플라이프
  • 02.02 14:36
  • 쎄끈이 요즘은 1식중입니다. 같이 하실래요?
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입문
  • 쎄끈이
  • 02.02 14:28
  • 저도할수있을까요?
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다신
  • 심플라이프
  • 01.05 13:26
  • 베스트오브미 1.그러긴 했는데 저는 위가 마니 줄어서 그렇게 마니 못 먹어요. 칼로리 계산은 안 하는데 평소에 마니 드셔서 1끼에 너무 마니 드시면 더 살찔수도 있어요. 2. 그건 하기 나름입니다. 3.본인 편한시간에 드심되요. 4.거의 유지되는 수준이요. 더 찐 적은 그닥 없어요.

    한 끼에 몰아먹든 3끼 나눠 먹든 본인한테 맞으면 장땡입니다. 아무리 살 잘 빠지고 해도 나랑 안 맞으면 아무 의미없죠. 1식이 한 끼라도 내가 먹고 싶은 거 막 먹어서 좋은 것 같아도 공복시간 20시간 지키는 게 쉽지 않습니다. 3끼소식이 어떤면에선 더 쉬워요. 1끼든 3끼든 적게 드시고 운동하시면 백퍼 빠집니다. 힘내세요.
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입문
  • 심플리
  • 01.05 11:01
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 심플라이프
  • 01.02 12:20
  • 비밀 댓글 입니다.

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