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  • 유니누니
  • 초보2017.01.06 07:3441 조회0 좋아요
Q.다이어트
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제가 미국에 있는데 하루에 한끼정도 밖에 안먹거든요... 근데 미국 식단이 거의 맨날 밀가루여서 그런지 조금밖에 안먹는데 살이 안빠져요ㅜㅠㅠㅜ

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초보
  • 맘마미맘마
  • 01.06 08:02
  • 밀가루가 탄수화물이라서 지방보다 탄수화물이 살이 더 찐다는 연구결과가 있어요! 그래서 저는 운동 안하고 그냥 스테이크나 닭고기 먹으면서 살뺐어요!
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