계속이렇게 까지해야하는지 모르겠다 ㅜㅜ 배고프고 어지럽기까지 한 기분. . .고도비만이라 빼긴해야하는데 하는만큼 안빠지는것같고. . .2키로빠졌는데 이게 빠지는건지 아닌지. .
아침 닭소세지2개
점심 일반식 회사밥
간식 저지방우유
저녁 닭가슴살 또는 소세지
운동은 개인피티. . 하루에 2시간이상씩하는데. . .
정말 딱 죽을맛. . .55키로 목표에 20키로를 빼야하는데. . .아가씨때는 48키로 나갔던 몸인데 어떻게 이렇게 까지 쪘나싶고 관리안한 내가 너무밉고 미친거같고. . . ㅜㅜ 어제는 배고파 잠도 못자고. . . 워킹맘이라 운동하고 집에가면 집안일도 하나도 못하고 너무 힘이든다. 다른 사람도 이리힘든지 오늘은 특히나 힘들어서 푸념중. . .