view-top
  • 뚜찌ㅃ찌
  • 초보2017.01.07 17:5491 조회1 좋아요
Q.식단 한번만 봐주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 1~2회 정상식 ( 밥 . 국. 반찬 ) 하구요
6시 이후에는 절대 안먹고 배고프면 버섯, 브로콜리, 바나나 등 먹구요
늦은 점심하고 5~6시쯤 저녁은 두부 등으로 떼워요 !!
식단 괜찮나요 ? ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 뚜찌ㅃ찌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요즘 운동을 해도 살이 잘 안빠져요
1 110 챱찹찹
승마살?? 허벅지 바깥살??
2 176 징윤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 두1부
  • 01.07 18:02
  • 두부로만 떼우는거보다 정상식 양을 줄이더라도 다른 영양소랑 같이 먹는게 좋을거같아요 두부만 먹으면 질리기도 하구욥~.~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동