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2017.01.08 16:46
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Q.
식욕
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식욕 어떻게 없애나요...
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쁄
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다이어트를하려고 스페셜k를 먹고있는데요ㅠ
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태태옆태
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흑곰이
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승아월드
01.08 18:01
저의 방법은 먹기전에 '나중에 미래를생각하자. .' 이러면서 안먹습니다
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초보
태태옆태
01.08 17:00
으어ㅠ저도 굉장한 식탐괴물이라 배가 안고파도 막막 뭐가 먹고싶을때가 많아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
저같은경우는 뭐가먹고싶을때 3가지단계를 거쳐요!! 첫번째는 우선 참아보고 두번째는 가글을 하거나 양치를 하는거에요 그래도 자꾸 뭐가 먹고싶으면 세번째로 물을마시거나 방울토마토 몇알만 먹어요
또 밥시간때 알람을 해놓는거에요
그렇게하면 배고프거나 뭐가 먹고싶을때 시계를보면서 몇시간만 참으면 밥먹는다... 이렇게 생각하면서 참아요ㅠㅠ 별볼일 없는 방법이지만 은근 유용하답니다ㅠㅠ 같이 열심히해봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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쁄
01.08 16:46
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