다이어트

Q.갑작스런 스트레스 받을때 어떻게 극복하시나요ㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

갑자기 스트레스 받으면 식욕이 생겨 뭘 먹게 되는데
그러다보면 폭식하게 되더라구요 ㅠㅠ
님들은 어떻게 극복하시나요 ???

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

채택된 답변

공감 1

공감 1

태태옆태
01.09 01:10
억 ㅠㅠㅠㅠ저도ㅠㅠㅠㅠㅠ입시때문에 스트레스받은게 폭식으로이어져서 큰일났어요ㅠㅠㅠㅠ😭😭 저는 우선 뭘먹으려면 부엌에 가야하잖아요 뭐먹으러 나가기전에 방에서 가글을 입에 물고나와요 그럼 나와서 뱉으면 그나마 먹을생각이 사라지더라구요!ㅠㅠ 아니면 운동을 몰아서하지 마시구 평상시에 꾸준히하세요 그럼 운동한게 아까워서라도 참게돼요!!ㅠㅠㅠ 방법이되실지 모르겠지만 같이 열심히해봐요ㅠㅠ
답글쓰기

공감 1

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top