다이어트

Q.다이어트 두통?!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 다이어트 시작한지 4일정도 됬는데
밥은 4일중에 하루 저녁? 에만 먹고 수육먹은 날도 있고한데 ..주로라이트업 시리얼을 먹거든요 ㅠㅠ
근데 요새 자꾸 뒷목이땡기고 두통도있고 그러네요 한 삼일 된것같은데. 다이어트랑 관계가 있을까요?
괴롭군요 ㅠㅠ

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핑그르르르
01.09 02:02
저도 다이어트 시작한지 약 10일 정도 됐는데 영양소를 신경쓰지않고 하루아침에 먹는양을 급격히 줄이다보니 누웠다 일어나거나 갑자기 일어서면 눈 앞이 깜깜해지고 어지럽더라구요ㅠㅠ 혹시 저 처럼 영양소 배분이 잘 안되셔서 그럴 수 있으니 식단을 다시 한 번 점검해보세요~
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