view-top
고구마덕후쮸밍
정석
2017.01.09 18:11
317 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
20170109 유지기 식단🍽
아침🍽
고구마, 닭찌, 찐 양배추 + 호박즙, 유산균
점심🍽
무료급식봉사 가서 먹은 점심~
기장밥, 시래기꽁치조림, 백김치, 봄동겉절이, 꽈리고추멸치볶음, 된장찌개
저녁🍽
미니고구마 4, 러브잇 닭찌 슬라이스, 호박즙
좋은 월요일 저녁 보내세요~😊
프사/닉네임 영역
고구마덕후쮸밍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20170117 유지기 식단🍽
· 20170116 유지기 식단🍽
· 20170115 유지기 식단🍽
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘의 저녁
3
268
배고안아
+1
저녁
0
215
쫌꼬미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동