view-top
  • 다정한다람쥐
  • 지존2017.01.09 23:59336 조회0 좋아요
  • 1
유지하기 8일차 (JD
시식을 너무 즐겁게 한듯~!

아침:잡곡밥+소고기국+무말랭이
점심:딸기2개+바나나반개+사과1/5+통곡물현미시리얼+무지방우유+마트시식(라면,요거트,오리고기,두부,두유,호떡)
저녁:새송이버섯볶음+어묵볶음+채소볶음(당근+양파+애호박+소안심)
간식:귤5개

프사/닉네임 영역
  • 다정한다람쥐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 하루식
1 183 스마일당근토끼

썸네일

+1
오늘의 아침
0 182 수망이요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다정한다람쥐
  • 01.11 07:20
  • hyemin2 네! 저는 심지어 0.8kg 빠졌어요! 그대신 사탕, 초콜릿 같은 당류는 거의 끊기!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hyemin2
  • 01.10 03:29
  • 유지식단 저렇게만해도 잘 되나여????
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동