검은색 57kg
초록색54kg(줄넘기30일완료 물마시기20일차)
노란색53kg(물마시기30일완료)
줄넘기랑 물마시기가 10일 차이라서 티는 많이 안나네요😅
확실히 물을 많이 마시니 음식생각이 덜나요!! 그냥 물마시기 힘들땐 레몬이랑 자몽말린거 넣어서 마셨어요 그렇게 마시면 진짜 음식생각 안나요!! 찬물보단 따듯한물로 마시면 포만감도 오래가더라구요ㅎㅎ 정말 배엄청부른..
몸이 잘붓는체질인데 물을 많이 마시니 몸도 덜부어서 좋았습니다! 저처럼 부종심하신 분들 꼭꼭 해보세용ㅎㅎ