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  • ariel1016
  • 초보2017.01.11 12:30120 조회0 좋아요
Q.1일1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월부터 4월말까지 1일1식을 하려는데 운동도 주말 빼곤 발레, PT, 스트레칭 등 매일 하고 2월부턴 화목 수영도 하는데 계속 하면 10키로는 빠지겠죠...??

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  • ariel1016
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댓글 (2)

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초보
  • 곰밍듀
  • 01.11 15:45
  • 삼시세끼다먹는게좋아요! 운동을위해서라도 체력을위해서라도 .1일1식해봤지만 요요오기쉬워요ㅠㅠ
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입문
  • 튼튼해지장
  • 01.11 13:45
  • 아침 간단히 점심 일반(소식) 저녁 간단히로 하시는게 안힘들지 않을까여~^^?
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