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뭉먕
지존
2017.01.11 15:45
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Q.
걱정이 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리가 너무낮은것 같아서 칼로리 올릴려고 하는데 하루에 10칼로리씩 올려도 될까요.?참고로 오늘먹은 총칼로리는 637먹었어요
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뭉먕
벌써부터 설날이 걱정되네요..
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8due1sd
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지존
뭉먕
01.11 16:42
쮸리쭌
너무 한번에 올리면 안좋을까봐 서서히 올릴 예정이예요!
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지존
뭉먕
01.11 16:41
쮸리쭌
감사합니다ㅠㅠ!!♡
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정석
쮸리쭌
01.11 16:40
지금 칼로리섭취가 너무 적어요. 식단에 스트레스 받으면 오래 못해요. 차라리 섭취 칼로리를 높이고 운동을 하시는게 몸이 탄력있고 아쁘게 빠져요.
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지존
뭉먕
01.11 15:46
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지존
뭉먕
01.11 15:46
이렇게 먹을 예정이예요
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