다이어트

Q.운동말고 식이로 빼기엔..

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제가 학생이여서 운동할 여건이 안되서 식이로만 빼려고 하는데 무리일까요 ㅠㅠㅠ 몸에 많이 안좋을까요 약 한달 반정도 생각하고 있는데 지금은 아침 일반식 점심저녁 고구마랑 사과 구운계란 먹고 있어요 ㅠㅠ 그냥 스트레칭 정도만 생각중인데...

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