view-top

  • 48kging
  • 다신2016.01.02 13:403,609 조회4 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

이건 11월2일 첨 다이어트 플랭크 1000칸로리 시작할때 당시 입니다.. 80.1

이땐 1단계 마친 후 80.1kg에서 72.2kg으로 감량한 12월 모습 2단계 플랭크 천칼로리 점핑잭 시작하기전 모습 72.2kg

이건 1월 2일 요번에 마치고나서 오늘 아침에 찍은 사진입니다 72.2kg에서 68.3kg1단계 마치고나서와 지금 사진보니 변화가 별로 안느껴지네요ㅠㅠ히유 처음했을때랑 지금보면 차이는 많지만 한달전 2단계하기전이랑 2단계 마치고나서 모습은 차이를 못느끼겟어요ㅠㅠ흑흑 플랭크& 1000칼로리식단은 뱃지받고 바로 3단계 시작하려고요 !! 점핑잭은.. 한달 쉬게여ㅠㅠ 죽는줄알았어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • 48kging
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (23)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃찌아리
  • 01.17 18:18
  • 멋지십니다!
  • 답글쓰기
입문
  • 악어크크
  • 01.11 00:14
  • 대단해요ㅜㅜ저도얼른 도전해야겠어요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 다요투성공
  • 01.09 01:18
  • 오ㅏ 대단하세요 멋져요!!
  • 답글쓰기
입문
  • 난쟁이돼지탈출
  • 01.08 10:37
  • 완전많이빠지셨네요~~대단!!
  • 답글쓰기
초보
  • 챔피언
  • 01.07 16:15
  • 많이 왜소해지셨네요 부러워요😂
  • 답글쓰기
정석
  • 수나미☆
  • 01.06 23:55
  • 대단하세요~ 꾸준히 노력하시는 모습 멋져요
  • 답글쓰기
정석
  • jj325
  • 01.05 19:18
  • 수고한게 보여요 고생하셨습니다
  • 답글쓰기
다신
  • 48kging
  • 01.05 12:05
  • 아리용♥ 감사합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 48kging
  • 01.05 12:05
  • ㅠㅠ감사합니다 아직 빼려면 많이 남앗지만..
  • 답글쓰기
다신
  • 48kging
  • 01.05 12:04
  • 참아야하느니 ㅠㅜ감사합니다!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동