view-top
멜멩
정석
2017.01.11 23:18
40 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
꾸준히는 하는데..
운동량과 식단량이 매번 달라서ㅠㅠㅠ 낮은부분들은 아마 그날이었을거예요ㅎㅎ 불규칙해서 어떻게 변화가 오려나 모르겠네요ㅎ.ㅎ 지금까지 실패는 1번이예요^^
프사/닉네임 영역
멜멩
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청
· 와 한달만인가?
· 03월 01일 (음식 1116kcal, 운동 218kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저도 신청해봄니다.
0
30
조척댁
마일리사이러스 전신운동
0
74
멜멩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동