초반 점검상황

09월 04일은 제가 다이어트를 처음 시작한 날이고
11월 10일은 제가 원데이 클렌즈를 한 날이네요-!
그리고 1월 11일 요요가 왔는데 올루스 덕에 다시 시작하는 마음으로 오랜만에 줄자바디체크를 했습니다❤
제가 매일 아침 공복 수영을 가는데 수영 마치고 바로 주스 한잔 하면서 클렌즈 데이를 보내고 잇어요-!
수영 가지 않는 주말에는 공복 사이클/근력 운동 후에 한 병씩 마실 계획입니당

제가 제일 좋아하는 당근과 사과 쥬뜨입니다❤
105kcal
탄 24g
단 1g
지 0g
당 16g
나 72mg
( no sugar / no water )
표지에 칼로리 적혀 있는게 너무너무 좋네용-!
다른 클렌즈보다 양은 좀 적긴한 것 같이 보이는데 전 액체 먹으면 배부른 타입이라 적당한 거 같아요❤
제가 제일 좋아하는 조합이라 첫날부터 꼴깍꼴깍❤너무 맛있네용
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