view-top
  • HSoo1
  • 초보2017.01.12 21:4597 조회1 좋아요
Q.의지가 너무 부족해요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 너무 의지가 부족해요ㅠㅠㅠ 식단조절도 방학이라서 더 힘드네요ㅜㅠㅠㅠ 저한테 다이어트를 해야한다고 충고좀 해주세요ㅜ
그리고 식단 조절하는데 다른 분들은 어떤걸 사서 어떤식으로 하는지 추천좀 해주세요ㅠㅠㅠ어떤식으로 식단 조절을 해여할지도모르겠네요ㅕ

프사/닉네임 영역
  • HSoo1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리 알 주무르거나 스트레칭 하는거 효과있나요 ?
4 195 다블리p
다시 살이찌고있어요ㅠㅠㅠㅠ어케 해야 할까요ㅠㅠ
7 116 idohyeon

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 자몽과즙팡팡상
  • 01.12 21:47
  • 먹는 거 조절이 힘드신건가요...! 그러면 갑자기 많이 줄이는 것보다 원래 먹고 있는 양에서 1/3정도만 드시고 천천히 오래 씹어 먹고, 채소 위주로 먹는 습관을 유지해보시는게 어떨까요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다블리p
  • 01.12 21:46
  • 물진짜많이마시면 음식이 저절로 끊기는거같아요 ! 물을많이마시니까 포만감이들어서 배고프단생각이 거의 안들어요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동