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  • 의동
  • 초보2017.01.12 22:0777 조회1 좋아요
다이어트 6일째 0.5키로 감량밖에 못했어요..ㅠ

간식만 안먹었다면 성공이였을건데 간식때문에ㅠ
서서히 음식도 줄여가고 운동도 늘려가긴 하지만
45일안에 6키로 가능할까요 더 강하게 해야겠죠 운동 ..
제가 느끼기엔 바지도 통이 살짝남고 근육도 생기는것 같고 배도 잘 안찌는거같고 얼굴살도 빠진거같은데 왜 대체 몸무게는 그대로일까요?

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정석
  • 챙쓰
  • 01.14 09:23
  • 아마 살이빠지고 근육이 늘어서 그럴거에요. 근육은 지방과 비교했을때 부피가 절반? 정도 되거든요.
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