다이어트

오늘의 아침

마트에파는 야채 샐러드랑 새싹이랑 섞어서 80g
토마토 한개 120g
삶은 오징어 50g

오징어가 담백질에 좋대요
간을 전혀 하지않았는데도 그냥 무난하게 먹을만하더라구요
가끔 닭가슴살이 질리실때 먹어도 될것같아요 ㅎㅎㅎ

추운데 따뜻한 불금보내세요~~~~

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2014.07.28 배너 추가

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