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다블리p
초보
2017.01.13 10:13
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Q.
원래 살이 이렇게 안빠지는건가요 ?? ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 4일차인데 1일차는실패하고 2.3일차는 운동도 권장량보다 더하고 칼로리먹는것도 1000안팍으로 900~1050정도 먹은데 왜 몸무게 줄지않는거죠 .. ㅜㅜ ?
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정석
몸짱슈나리
01.13 12:57
4일은..그냥 다이어트 시작이에요.
한달에 2,3kg 빠지는게 건강하게 빠지는거니까...1주에 1kg 미만이고...그 1주 중에 4일이면..몇백그램정도이니까..미미해요~ 다이어트는 장기전이니..4일만에 안빠졌다고 신경쓰는건...ㅡㅡ
그러면 세상에 비만은 없을거에요~^^
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다신
고민많은 오소리
01.13 12:34
일주일에 2키로빠지는게 정상일듯요 ㅠㅠ
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초보
한살이라도어릴때
01.13 10:53
4일ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 4일부터가시작이란생각하세요ㅎㅎ
하루하루가 시작이라생각하고 다이어트하셔야합니다^^
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정석
한삿갓
01.13 10:18
호르몬의 영향 / 갑작스럽게 수분 섭취량 늘림 / 배변문제 등 너무 많은 원인이있을 수 있습니다. 또한, 지금은 적응기라고 생각해주세요 ^^
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초보
다블리p
01.13 10:16
아 ㅠㅠ 구렇군요 ㅠㅠㅠ감사합니다
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다신
먹어봤던그맛!!
01.13 10:16
허허
그케 빨리빠지면
뚱뚱한 사람 없습니다
더더 하셨야하죠
몇차례 많이 다욧한분은 더 안빠지고
처음 하신거면 그래도 빨리 빠질거에요
쉽게 빠진살이 쉽게 돌아옵니다
무서운 요요괴물
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정석
*다이어터*
01.13 10:14
평생먹어왓는데 고작 몇일로는 안빠지죠ㅠ
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