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  • 고독한다이어터*
  • 정석2017.01.13 14:19201 조회0 좋아요
  • 1
Q.3달동안 10kg 뺄수있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
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  • 고독한다이어터*
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 핑그르르르
  • 01.13 22:39
  • 현재 체중이 얼마나 되시는지는 모르겠지만 저는 밀가루를 멀리하고 식이조절과 운동을 매일 거르지 않았더니 한달 반 동안 8키로 정도를 감량했어요~ 운동을 좋아함에도 불구하고 많이 힘들기는 했지만 충분히 가능하다고 봅니다!
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초보
  • 민프
  • 01.13 15:55
  • 적당히 식단 조절 하시고 운동만 꾸준히 하시면 충분할것 같아요! 9일에 1kg 정도씩 빼야하는거니 너무 무리하지 않으셔도 될것 같아요! 화이팅 하세요!!😆
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정석
  • 고독한다이어터*
  • 01.13 15:43
  • 혭짱 화이팅하세요 !! 저는 요요가 쉽게올까봐 천천히 하려구요 ㅠㅠ...
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입문
  • 혭짱
  • 01.13 15:43
  • ㅎㅎ 전 한달6키로 감량 생각중이에요
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정석
  • 이뻐질때까짓
  • 01.13 15:08
  • 넹
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입문
  • 돼지뚱이통이
  • 01.13 14:42
  • 운동을 독하게 하고 음식을 많이 먹으면 안될꺼같아요!!
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정석
  • 도연1
  • 01.13 14:35
  • 뺄 수 있지만 비만이 아니라면 독하게 해야될거 같아용
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