view-top
다정한다람쥐
지존
2017.01.14 23:13
346 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
유지하기 13일차 (JD
저녁 사진은 못 찍었어요ㅜ 저녁때 너무 많이 먹어버렸드아😢 운동 좀 하고 자야겠어요!!!
아침:잡곡밥+찜닭+콩나물무침+멸치볶음+무말랭이
점심:뚜레쥬르견과류크림치즈빵
저녁:소고기+애호박전+시금치+북어국+토마토즙+아로니아즙+야콘+한라봉+건망고
간식:자유시간콘아이스크림
프사/닉네임 영역
다정한다람쥐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 초콜릿 당길땐
· 17.10.08 일 -제이디식단
· 17.10.07 토 -제이디식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오늘 점심 저녁
0
285
할망구다이어터
+3
1/14 아침/점심/저녁
1
255
에이치엠HM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동