view-top

  • 인피니트뉴이스트
  • 입문2017.01.16 11:5828 조회1 좋아요
01월 15일 (음식 841kcal, 운동 534kcal)

  • 음식
  • 운동

841/ 839

534/ 140

성공
(392)

아침식사 : 128kcal (15.22%)
호박죽 (1/4대접, 176g) 128kcal

점심식사 : 209kcal (24.85%)
김치국밥 (1인분, 200g) 209kcal

오후 간식 : 1kcal (0.12%)
블랙원두커피 (1/2잔, 25ml) 1kcal

저녁식사 : 503kcal (59.81%)
오리 제육볶음 (1회분, 200g) 271kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 232kcal

운동 : 534kcal
버피테스트 (10회) 30kcal
플랭크 (20초) 2kcal
잠자기 취침 수면 (540분) 486kcal
푸쉬업 (4회) 1kcal
스쿼트(세트) (35회) 15kcal

프사/닉네임 영역

  • 인피니트뉴이스트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동