view-top
  • 진듀
  • 초보2017.01.17 23:2080 조회0 좋아요
Q.혼자 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 혼자 운동하다보니 약간 슬럼프가 올때 약해지는것같아요 혼자 운동하시는분들 꾸준히 할수있는 팁이 잇으신가요..? (헬스장에는 꾸준히 나가고있습니다 트레이너분이랑 하진않아요)

프사/닉네임 영역
  • 진듀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

집에서 운동하려는데..
4 78 그리아
살이 잘 안빠져요 문제점이 뭘까요?
8 231 하트다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.18 00:21
  • 이 헬스장에서 제일 날씬이가 되겠어!라는 마음으로 다니고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 시~~작
  • 01.17 23:27
  • 의지 문제인듯 해요. 나 자신하고의 약속이니..여기 30일 도전이 저한테는 영향이 커요. 내가 한다. 한다고! 이런 악이 받친달까요? 근력은 30 일 도전과제되로 하고, 주3회 요가 다니고 하면서 꾸준히 하고 있어요.주1회에서 2회정도는 쉬고 있고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 할수있다icandoit
  • 01.17 23:23
  • 저는 저 보다 더 날씬한 친구를 생각 하면서 부러우면 운동해야지 라는 생각 하거나 봄에 입고 싶은 옷을 생각 해서 힘을 내요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동