view-top
니르고져
초보
2017.01.18 13:30
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
기숙사
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 기숙사에 살아서 아침,점심,저녁 메뉴가 정해져있는데요~ 이 메뉴대로 조금씩만 먹고 세라밴드로 홈트레이닝 하려고 하는데 이렇게 해도 살 빠질 수 있을까요??
프사/닉네임 영역
니르고져
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트는 오늘부터!
· 강소라입니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
그냥 공원 느리게 만걸음 걸어도 칼로리는 똑같을까요 하루 한시간 반 걸을건데ㅠㅠ10키로감량가능할까요
1
161
2월까지 48kg
한달에5키로
3
90
입빕
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
한번쯤날씬하게
01.18 13:52
식사시간이 규칙적이어서 오히려 좋네요 편식말고 밥양만 조절해드시고 밴드로 근력해주세요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
솔비노
01.18 14:54
식사를 하시면서 약간의 운동을 하면 더 잘빠질것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동