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오므라이스
초보
2017.01.18 22:53
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165cm,56kg▶166cm,46.2
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오므라이스
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· 이정도 몸무게...
· 뷔페가는데 어떤 식단으로???
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1월18일
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verybery31
01월 18일 (음식 1333kcal, 운동 530kcal)
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건강해져요
2014.07.28 배너 추가
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01.19 22:41
어우..너무마르셧어요
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왕통통
01.19 00:48
최고👸👸👸👸👍👍
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초보
할배규
01.18 22:35
와 진짜 대단하세요!!!
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초보
오므라이스
01.18 22:33
할배규
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초보
오므라이스
01.18 22:33
어 아침은 닭가슴살하구 점심은 두유1팩 저녁은 샐러드요
운동은 운동장 3바퀴,스쿼트111개,임몸으르키기100개,스트레칭30분이요
운동은 조굼 독하게 했어요 ㅠㅠ
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초보
할배규
01.18 22:30
헐헐 어떻게 운동이랑 식단하셨어요?? 기간은 어느정도예요???
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