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  • 징뉴니
  • 초보2017.01.18 23:2632 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 1584kcal, 운동 85kcal)

  • 음식
  • 운동

1584/ 1578

85/ 263

실패
(184)

아침식사 : 256kcal (16.16%)
쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) 256kcal

점심식사 : 894kcal (56.44%)
[한솥도시락] 치킨도시락 (1인분, 400g) 769kcal
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g) 125kcal

저녁식사 : 434kcal (27.40%)
[농심] 짜왕 컵라면 (1/2개, 52g) 245kcal
닭발볶음 (1회분, 105g) 189kcal

운동 : 85kcal
스파르타쿠스 초급 (270초) 50kcal
필라테스 (4분) 24kcal
플랭크 (105초) 11kcal

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