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  • 사과는빨간색
  • 초보2016.01.04 23:4475 조회0 좋아요
Q.뱃살 빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살이랑 엉덩이 살이 가장 심각한데..
잘 안빠지네요.. 어떻게하면 효과적으로 잘빠지죠..

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정석
  • maksal
  • 01.04 23:49
  • 엉덩이는 스쿼트하면 라인도살고 업되서 이뻐보일거에요 플랭크도 전신운동에 좋아요 은근 힘들어서 뱃살도 빠질꺼에요!
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