view-top
  • 45kg망들쟝
  • 정석2017.01.19 14:46424 조회0 좋아요
Q.매일 하체운동하는데 살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 하루에 두번하구요 강하나 하체도 두번하고 이소라 다리골반 3세트하고 줄넘기 3000개랑 PT 150개 캐시 안벅지 뒤벅지 정아름 허벅지 이렇게 하는데 허벅지살이안빠져요.. 방법없을까요?

프사/닉네임 영역
  • 45kg망들쟝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단호박 100g이 어느정도인지ㅠㅠ?
4 92 뉴데
초콜릿!🍫🍫
3 94 군살X

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 45kg망들쟝
  • 01.19 20:21
  • i마지막다이어트i 줄넘기 3000개랑 PT 150개 해요 엘레베이터 이용안하고 계단으로 걸어다니고 차안타고 무조건 걸어다니구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.19 20:20
  • 유산소는 안하시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사리주규
  • 01.19 16:04
  • 운동후 마사지 꼭해주세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 01.19 14:48
  • 꾸준함만이 답입니다. 마사지도 꾸준히 해주세요. 저염식하시고, 백색가루 조심하시고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동