view-top
소라미
정석
2016.01.05 07:40
142 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작
저번주만해도 57이었던 제가 연말연시로 술을 일주일 먹었더니 3키로 불었어요ㅜ.오늘부터 토마토 다이어트시작합니다. 아침 방울토마토 7개.흙토마토 하나. 발포비타민 먹구 점심때 요거트와 토마토인데 다시 올리겠습니다. 목표감량은 2주잡고있고 56목표잡았네요. 워낙 독해서 기대이상 뺄 수도.ㅎ 정직하게. 스타뜨!
프사/닉네임 영역
소라미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신샵:그린푸드(소이포유 쌀눈 요거트+ 브로콜리+키위)
· 다신샵(소유포유 쌀눈요거트+레드비트. 건조키위토핑)
· 다신샵(소이포유 쌀눈 요거트+하루견과+고구마)3대영양소완결체
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침공복운동 가기 으샤 !!
9
119
💪예쁜 47💖
오늘 첫날
0
34
성공할꾸얏
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동