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가짜식욕
초보
2016.01.05 10:03
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Q.
아침 공복운동하고
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇분 뒤에 밥 먹고 샤워해도될까요??
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근데?,
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tommy187
제발빠젹으면
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sㅇㅈ
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정석
짱혀니
01.05 12:27
운동하고 바로 밥먹는게 좋다고 숀리 트레이너분이 그러더라구요^^
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초보
가짜식욕
01.05 10:18
우상은
네 솔직히 저도 공복인 상태로 운동하면 좀 한계가 있더라구요ㅎㅎ 조금은 먹고 운동해야겠네요 화이팅!
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초보
가짜식욕
01.05 10:17
빨간우산
서로 화이팅해요!ㅎㅎ
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초보
가짜식욕
01.05 10:16
우상은
다이어트엔 오히려 공복인상태로 운동하는게 더 효과적이라고 하시더라구요
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초보
가짜식욕
01.05 10:15
부영이
,저는 30분 지난뒤에 먹어야겠어요ㅎㅎ
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빨간우산
01.05 10:12
저도 공복운동 하고 왔어요 ! 그렇게 하셔도 되용 ㅎㅎㅎ 화이팅!
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부영이
01.05 10:05
전 샤워는 바로하고.. 밥은 어쩔수 없이 한시간에서 한시간 반뒤에 먹어요.. 애들 먼저 챙겨먹이느라요
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