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  • 기욘몽실
  • 초보2017.01.20 02:5585 조회0 좋아요
Q.관절염
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
관절염이 심한데 무릎강화운동법 가르쳐주세여 참고로 무릎구부리면 통증잇어요

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  • 기욘몽실
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 01.20 09:39
  • 월싯, 월스쿼트, 짐볼스쿼트, 짐볼컬.
    스포츠재활에서 하는 운동 중에 포함된 운동이예요. 위 운동중에도 통증 있음 중단 하시고 병원 치료 받으세요.
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