- JaDian
- 입문2017.01.20 06:1579 조회0 좋아요
Q.하체관련해서 입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어렸을때부터 안해본 운동이 없을정도로 운동을 정말 많이 했거든요 그래서 다리에 기본적인 알이나 근육이 많은편이에요 그런데도 계속해서 스쿼트나 여러 다른 운동을 해야하는지 아니면 유산소 운동으로 지방을 없애야 하는지 잘 모르겠어요..ㅠㅠ
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