- 뾲어
- 입문2017.01.20 06:5648 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 1977kcal, 운동 526kcal)
이게 마지막 식사가 되길 부대찌게 크리가 너무 크다.
- 음식
- 운동
1977/ 1761
526/ 294
성공
(16)
아침식사 : 584kcal (29.54%)
밥버거 300
컵라면 250
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
오후 간식 : 193kcal (9.76%)
| 귤 (1개, 100g) | 80kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
저녁식사 : 1,200kcal (60.70%)
| 부대찌개 (1인분, 400g) | 1,200kcal |
운동 : 526kcal
| 보통 걷기 (60분) | 276kcal |
| 줄넘기 (500회) | 250kcal |
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