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연배
초보
2017.01.20 09:29
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Q.
살려주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 헬스장에서 운동하는데 팔 살 빠지지도 않고 근육만 생기는 느낌인데 이게 다이어트 된다는 좋은과정인가요 아니면 그냥 근육많은 남자처럼 근육 생기는 과정인가요
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· 과일도 먹으면 살찔까요???
· 먹는걸로살뺄려면도대채몇칼로리를먹어야하나요!!
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먹는걸로살뺄려면도대채몇칼로리를먹어야하나요!!
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유지어터분들 도와주세요ㅜㅜ
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연배
01.20 09:41
아하감사합니다ㅜㅜ
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지존
Jecky
01.20 09:31
근육생기는게 쉽지가 않아요. 그리고 여성신체, 호르몬 특성상 남자처럼 근육 생기지도 않아요. 걱정말고 꾸준히 하세요
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