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  • *다이어터*
  • 정석2017.01.20 17:3663 조회0 좋아요
  • 1
다이어트 8일차
하루 운동은 1시간이상 하구
식단은 맨날 일반식에서 오늘 처음으로닭가슴살샐러드!
다이어트를 한지 일주일되니까 몸도 적응을 조금했는지 배고픔이 덜느껴져요 그래도 건강나쁘거나 생리불순생길까봐
끼니는 꼬박 챙겨먹어야되요 맛있는거 있으면 먹고싶단생각보다 먹으면 안되라는생각이들어요! 이번엔 꼭성공합시다!

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정석
  • *다이어터*
  • 01.20 20:26
  • 감사합니당~
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정석
  • 응비에요
  • 01.20 20:25
  • 잘 하구 계시네요!ㅎㅎ 화이팅입니다^^
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