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  • 지공주
  • 초보2017.01.21 09:47120 조회0 좋아요
Q.물??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물은 하루에 얼만큼 마셔야할까요

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  • 지공주
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다신
  • LovableDiet
  • 01.21 10:10
  • 물양 갑자기 늘리면 장에 탈 날 수 있어요. 하루 1컵씩 늘리시고 1.5~2L까지 늘리세요.
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채택된 답변
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입문
  • jw0418
  • 01.21 12:02
  • 몸무게 25kg에 1L정도나 하루 2L정도 먹으라네요
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지존
  • Jecky
  • 01.21 10:04
  • 다이어트 중에는 보통 1.5~2리터 정도요. 수분많은 야채, 과일 섭취량이 많으면 조금 더 줄 수 있고요.
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지존
  • #vegan
  • 01.21 09:50
  • 2L가하루적당량이라고해요
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