- Lucy*
- 초보2017.01.21 16:5366 조회0 좋아요
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야간스키 타면서 재밌게 운동해요♡
어제(?) 야간스키타러 곤지암 다녀왔는데 너무 재밌었어요~
스키장은 이번이 두번째라 아직 초급에서 넘어지기도 하고 조심조심 s자 그려가며 내려왔네요^^
근데 정말 헬스장가서 운동하는 것보다 더 많이 운동된 것 같아요!
스쿼트 할때처럼 자세를 낮춰서 내려오니까 다리에 힘도 많이 쓰이고 무엇보다 안쓰던 근육을 쓰니까 자극도 많이오고..
진짜 재밌게 운동한 것 같아요♡^^
스키장은 이번이 두번째라 아직 초급에서 넘어지기도 하고 조심조심 s자 그려가며 내려왔네요^^
근데 정말 헬스장가서 운동하는 것보다 더 많이 운동된 것 같아요!
스쿼트 할때처럼 자세를 낮춰서 내려오니까 다리에 힘도 많이 쓰이고 무엇보다 안쓰던 근육을 쓰니까 자극도 많이오고..
진짜 재밌게 운동한 것 같아요♡^^
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