view-top
babso
초보
2017.01.21 22:54
197 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리 전 식욕 증가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 식단조절 잘 하다가 생리전 1주일만 되면 미친듯이 식욕이 폭발해요.. 배가불러도 그냥 먹고 계속 먹어요 ㅠㅠ 그렇게 배터질듯이 먹고나면 자책감이 들지만 그것도 잠시.. 또먹게되네요
그러다보니 식단조절을 1달이상 유지해본 적이 없어요.
아무리 적은양만 먹으리라 다짐해도 소용이없네요ㅠㅠ
혹시 생리전 식욕을 극복하거나 조금이라도 줄일수있는 팁이 있으신가요? ㅜㅜ항상 이 기간이되면 다이어트를 망쳐서 너무 고민이예요
프사/닉네임 영역
babso
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 설연휴가 다가오네요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내일 아침으로 먹을 메뉴 골라주세요 ㅜㅜ!!
2
103
seondiet
칼로리처방
0
64
기욘몽실
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
그만쳐먹어!!!
01.22 07:12
그거 아세요? 생리전에 평소보다 덜 먹고 운동하면 생리기간에는 몸무게 유지하다가 황금기에 쭉쭉 빠집니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
지민아마니사랑해
01.22 00:40
저도 생리전이 젤 힘들어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
2달간다욧트
01.21 23:59
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
cack1019
01.21 22:56
지금 저두 그래서 어뜨카나 보고잇엇는데. ..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동