다이어트

Q.다이어트

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제가 5월달에 결혼을 하는데요 지금 몸무게에서 5~10키로 정도 감량을 해야 되는데 어떻게 해야 살이 빠질까요ㅜㅜ 제가 밀가루 음식을 너무좋아해서ㅜㅜ 밀가루 끊을려먼 어떻게 해야 되나요ㅜㅜ 식이조절 하는 방법 꼭 알려주세요ㅜㅜ

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