- 지시유
- 정석2017.01.22 10:3629 조회0 좋아요
삼일동안 한끼만..
규칙적인식이요법인 식사와 운동이 가장 중요한데 급하게 시작하다보니 한끼만먹고 작심삼일 안되려고 노력중입니다. 도와주세요. 운영자님 하루5끼식사를 하셨다고하죠? 사실 식사라기보다 허기짐을달래는 간식 수준이죠.. 배고파요ㅜㅜ 5끼든6끼든 뭔가 먹긴해야하는데 소식을 못하는 스타일이라~~ 부탁드립니다. 건강한 식사 건강한간식 도와주세요
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