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  • 빵+떡순이
  • 정석2017.01.22 20:3423,440 조회57 좋아요
  • 1
165cm/67kg->50kg (-17kg)

48kg까지빼려했지만..
건강문제로 여기까지!ㅎㅎ 티가나긴하나요?..
아직 허벅지살이 잘안빠져서 근력운동을 하고있어요^^
ㅎㅎㅎ유지기분들 식단이나 운동하는것중에 좋은팁있으면 댓글부탁드려용😊😊

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1년 전,후 등살비교 -10kg 감량 사진 두번째
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댓글 (278)

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댓글리스트

정석
  • 떡쑤니
  • 01.22 20:42
  • 다리 진짜 예뻐요...!!
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초보
  • 목표는55!
  • 02.21 13:09
  • 티나요!! 전체적으로 가름해지셨어요!!
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정석
  • 해피리양
  • 02.20 20:30
  • 원래 사진도 67키로로 안보이는데, 살 빼시니까 진짜 달라보이긴 하네욥^^ 저랑 키가 똑같아서 더더욱 자극 받고 갑니다♥ 파이팅!
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초보
  • 양유진0322
  • 02.20 16:47
  • 몸매가 완전 달라졌어요~~
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지존
  • 연두우
  • 02.20 07:59
  • 상체 하체 라인이 뙇 잡힌 느낌~?!? 매끈해지셨네용~ 우왕~~~
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정석
  • Luvu
  • 02.18 22:54
  • 헐 ㅠㅠㅜㅜㅜ저랑 몸무게 키 목표체중 다 거의 똑같아요ㅠㅠㅠ부럽습니더ㅠㅠ정체기는 없으셨나요??
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초보
  • 0sloth0
  • 02.18 15:13
  • 얼마나 걸리셨는지알수있을까요?
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입문
  • Healthydynamic
  • 02.17 23:05
  • 부러워요. .. ㅠㅠ 지금 막 초코바 두개를..
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입문
  • 미미벼리
  • 02.17 20:23
  • 와우 부러워요~~

    그런데 살 빼기 전에도 날씬하게 보이네요
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초보
  • 날씬드리머
  • 02.17 19:47
  • 정말 많이빼셨네요~!
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