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  • 경아제발성공하자
  • 초보2016.01.05 22:4184 조회0 좋아요
Q.하 몸이 윰직이질 않네요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 너무하고싶은데 1월까지 친구랑같이 살빼기로 내기도 했는데 막상 몸이 안움직이네요ㅠㅠ
막상운동하려고 하면 무슨운동해야할지도잘모겟고ㅠㅠ어서빨리계획을짜야할텐데...
여러분 모두힘내시고..ㅠㅠㅜ
근데 한가지운동을 꾸준히 반복하는게나을까요 여러가지를 한번씩이라더하는게나을까요?

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댓글 (2)

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초보
  • 유수밍구
  • 01.05 22:47
  • 저도 운동 때문에 늘 고민하는데 일단 한가지 운동 꾸준히 하시면서 셋트를 늘려 주면 되지 않을까요?
    그러면서 다른 운동도 찾고요!
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정석
  • 꼭!! 44키로
  • 01.05 22:42
  • 한가지운동을 꾸준히 하는게 나을것 같습니다^^
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