- 몰라몰라개복치
- 초보2017.01.23 11:4373 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1825kcal, 운동 245kcal)
- 음식
- 운동
1825/ 1930
245/ 322
성공
(28)
아침식사 : 104kcal (5.70%)
| 사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
점심식사 : 857kcal (46.96%)
| 등심스테이크 (1.5인분, 250g) | 857kcal |
오후 간식 : 74kcal (4.05%)
| [버거킹] 요거트아이스크림 (1/2개, 70g) | 74kcal |
저녁식사 : 790kcal (43.29%)
| 장어 (4회분, 400g) | 440kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 뚝배기 계란찜 (1인분, 300g) | 113kcal |
| 반찬 (2회분, 200g) | 160kcal |
운동 : 245kcal
| 수영 (50분) | 245kcal |
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