- 호시부인
- 정석2017.01.23 21:5852 조회0 좋아요
01월 23일 - 5일차 (음식 973kcal, 운동 52kcal)
- 음식
- 운동
973/ 1159
52/ 193
성공
(45)
점심식사 : 589kcal (60.53%)
| [펠리체티] 유기농 통밀 푸실리 (3/4회분, 80g) | 264kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 120g) | 103kcal |
| [다노샵] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 7g) | 63kcal |
| [소와나무] 새코미 요구르트 (1회분, 65g) | 40kcal |
오후 간식 : 174kcal (17.88%)
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 121kcal |
저녁식사 : 210kcal (21.58%)
| [사옹원] 바로먹는 한끼잡채 (1회분, 210g) | 210kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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