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  • 쫀딩이
  • 입문2017.01.24 10:2152 조회0 좋아요
Q.운동 어떻게 해야 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리라인 예뻐지는 운동하고 몇분 하는지 알려주세요

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  • 쫀딩이
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.24 12:16
  • 몸통은 코끼리인데 다리운동만했다고 다리만 이뻐지진 않겠죠ㅜㅜ
    어느정도 유산소 몸에 지방을 빼면서
    다리는 매일 하는거죠(스쿼트,런지등)

    트레이너샘이 종아리 다리는 운동 스트레칭, 마사지가 중요하다네요

    운동한후부터 가늘던 다리가 굵어지는거에요 ㅜㅜ
    다리운동 해야겠어요
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