처음 글쓰는거라서 맥락이나 말이 좀 어술할수도 있음을 양해바랍니다 ㅋ
스펙은 166~7에 70......
방금재고오니 68이지만 그것마저 68.7 ㅠㅠ
정말 다이어트 너무 힘드네요..
어릴때 마르다하면 마른애였는데
세상에 맛있는 음식많다는걸 알고 난후인지 몸무게는 내려갈 생각을 안하고
언제간 알아서 빠지겠지 하고 지낸지 6년 키는 그대로 50에서 몸무게만 늘었네요..
다신 없이 다이어트로 65에서 60까지 뺐다가 요요로 평소보다 5키로나 더쪄서 70..
예전에 50일때 영상을 보니 정말 다시 돌아가고싶은데
너무 힘든건 어쩔수 없나보네요..ㅋㅋ
아침은 샐러드에 포도로 해결 점심은 밥에다가 날마다 다른 반찬 저녘은 고구마일때도 아닐때도...
아마 식습관과 폰에빠져 안움직이는 몸이 콜라보되어 이몸까지 오게된것같네요..
살이 다시 빠지면 그때 다시 쓰러 오겠습니다
오늘은 그냥 주절거리는것만 썼네요 ㅋㅋ
읽어주셔서 감사합니다 좋은하루되세요